《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目打破你对传统女团的定义，将众多已在各领域获得成功的女明星聚到同一个舞台上，然后再用女团的标准衡量她们的价值。

三十岁，对大多数普通人来说，是而立的年纪；而对普遍出道年龄较早的演艺圈，这个年纪已经不是而立，而是下坡路的初始。

《乘风破浪的姐姐》首先提出了“三十而骊”的概念，概念先行，让姐姐们劲歌热舞，站在舞台的中央展示自我。